طرق لاجتياز امتحانات الثانوية العامة دون توتر أو قلق.. تعرف عليها

أكد الدكتور جمال فرويز، استشاري طب النفسي، إن قلق أو توتر الطالب من امتحانات الثانوية العامة يعد شيئا طبيعيا للغاية، لافتا إلى أن التوتر أو الخوف يجب أن يكون بحدود حتى لا يخرج الطالب عن الإطار النفسي الطبيعي له.

وأضاف “فرويز” خلال لقائه ببرنامج “8 الصبح” المذاع عبر فضائية “دي إم سي”، اليوم، السبت أن الخوف والقلق يعد شيئا عضويا ليس نفسيا، حيث إن دماغ الإنسان يتضمن نواقل عصبية هي التي تتحكم وتكون المسئولة عن مشاعر الإنسان سواء “خوف، قلق، حزن، فرح، وغيرها”.

ووجه رسالة لكل أسرة لديها طالب في الثانوية العامة ضرورة التحدث والتفاهم مع الطالب بالكلام، محذرا جميع الأسر من استخدام الضغط النفسي سواء ضغط بدني، أو لفظي أو الضغط بالتخويف للمذاكرة، حيث إن هناك بعض الطلاب لديهم استعداد للإصابة بالمرض النفسي نتيجة هذا الضغط.